लुधियाना (विशाल,आयुष मित्तल)-जीवन में ध्यान(मेडिटेशन) का बहुत अधिक महत्व है। मनुष्य की सामान्य जीवनचर्या ध्यान द्वारा नवदृष्टि प्राप्त करती है जिसके चलते सिविल लाइन सिमिट्री रोड स्थित इंडियन आइडल अकादमी में मेडिटेशन वर्कशॉप का आयोजन रविनंदन शर्मा की अध्यक्षता में किया गया जिसमें मुख्य रूप से एक्सपर्ट दिव्यम पायल पहुंची।वर्कशॉप में दिव्यम पायल ने कहा कि एनर्जी हमारे जीवन का आधार है उन्होंने कहा कि मेडिटेशन द्वारा नेगटिव और पोस्टिव एनर्जी को महसूस किया जा सकता है जिसके बारे में जागरूक होना बहुत जरूरी है। उन्होंने कहा कि ध्यान तन, मन और आत्मा के बीच लयात्मक सम्बन्ध बनाता है और उसे बल प्रदान करता है। ध्यान का नियमित अभ्यास करने से आत्मिक शक्ति बढ़ती और मानसिक शांति की अनुभूति होती है।इस अवसर पर एकेडमी के एम डी रविनंदन शर्मा ने कहा कि ध्यान से ही हम अपने मूल स्वरूप या कहें कि स्वयं को प्राप्त कर सकते हैं अर्थात हम कहीं खो गए हैं। स्वयं को ढूंढने के लिए ध्यान ही एक मात्र विकल्प है।ध्यान अनावश्यक विचारों को मन से निकालकर शुद्ध और आवश्यक विचारों को मस्तिष्क में जगह देता है। इस अवसर पर एकेडमी द्वारा दिव्यम पायम को विशेष रूप से सन्मानित किया गया।
इंडियन आइडल एकेडमी द्वारा मेडिटेशन वर्कशॉप का आयोजन
