लुधियाना में फिटनेस भंगड़ा वर्कशाप में लाेगाें काे सेहतमंद रहने का दिया संदेश

लुधियाना(विशाल,सचिन)-लुधियाना के पखोवाल रोड स्थित ओमेक्स रॉयल रेजिडेंसी के सेंट्रल पार्क में नए साल के अवसर पर लाेगाें को शारीरिक और मानसिक रूप से तंदुरुस्त रहने के लिए फिटनेस भंगड़ा वर्कशॉप आयोजित किया गया। निशुल्क वर्कशॉप में सोसायटी वासियों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।फिटनेस एक्सपर्ट ने फिट रहने के साथ भंगड़ा स्टेप भी बताए। उनका मानना था कि एनर्जी से भरपूर होता है भंगड़ा, इसकी बीट्स पर पैर खुद ब खुद थिरकने लगते हैं। इसलिए इस एक्सरसाइज में भांगड़ा के मूवमेंट्स कराए जाते हैं। साथ ही जिन बच्चों ने पूरे जोश के साथ भांगड़ा किया उनको पुरस्कार भी दिया गया।ऐसे में शारीरिक और मानसिक मजबूती के लिए ऐसे फिटनेस वर्कशॉप समय-समय पर होने चाहिए, क्योंकि भागम भाग जीवन शैली में व्यक्ति अपने शरीर पर ध्यान नहीं देता है जिसकी वजह से आगे परेशानियां उत्पन्न होती हैं ऐसे में मनोरंजन पूर्ण वर्कशॉप से शारीरिक और मानसिक मजबूती प्रदान होती है।भंगड़ा एक्सपर्ट दिया गुगलानी ने सिखाया भांगड़ा।